2019年3月11日

【参加募集】3/18(月)第5回「ママ子の温育カフェ」~春の味噌玉作り~

温育アンバサダーによる「ママ子温育カフェ」

2017年からスタートした「温育チャレンジ」×「ままてぃ」のコラボプロジェクト「ママ子の温育プログラム」は2018年パワーアップして継続中!

2017年の活動詳細はこちら→ エクスプレス温育ママプロジェクト
活動を通して、温育について学び実践してきたママさん15人が温育アンバサダーとして誕生しました。

半年間「温育」について学び実践してきた温育アンバサダーが、今度は「冷え」に悩むママや子ども、家族へ、温めることの大切さを伝授していきます。

「衣」「食」「住」の3つのテーマから、毎回1つのテーマに沿って「温育ミニ講座」と「ワークショップ」を実施。

「学ぶ」+「実践する」+「伝える」の3つのステップを通して、ココロもカラダも温まるライフスタイルのコツを伝授していきます。

第5回目の今回は春の味噌玉作り

今回、温育アンバサダーによる「ママ子の温育カフェ」は、春の味噌玉作りをします。

味噌と具材をコロコロと丸めるだけでできちゃう味噌玉は忙しい朝やお弁当やママの一人ランチにピッタリ!
冷凍保存もできるので、いつでも気軽に味噌汁が飲めるとママたちに大好評です♪
簡単なので、お子さんと一緒に作れますよ。

今回は春をイメージした具材をご用意!
春を感じる目で見ても楽しい、いつもと一味違った味噌玉が出来上がりますよ。

◆内容◆
前半:「食」の観点から手軽に暮らしの中に取りいれられる温育のポイントについて学ぶ
後半:春の具材を使った「味噌玉」作りのワークショップ(作ったものはお持ち帰りできます) 

参加特典:
内科医 石原新菜先生監修による「ママ子温育テキストブック」をプレゼント!
今日からできちゃう温育メソッドがぎゅーっと詰まった冊子となっています。

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イベント内容詳細
開催日時 3月18日(月)10時30分~11時30分(10:15開場)
開催場所 img_logo アクセス
定員 10組程度
参加費 無料
参加条件 温育チャレンジへのメルマガ登録のご承諾(登録はこちらで行います)
温育チャレンジメルマガの説明はこちら
講師 温育アンバサダー 内田さん(補助:石原さん、中村さん)
お申込み お申込みはこちら
申込み
〆切
3月13日(水)
(先着順にて満員になり次第締切ります)
お問合せ info@mamatx.net
注意事項 ・やむを得ずキャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
・託児はありません
・お食事・おやつは館内でお取りいただけません。
・オムツ替えスペースがございます。

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◆過去に開催された「ママ子の温育カフェ」開催レポートはこちら↓↓↓
「ママ子の温育カフェ」~レモンジンジャーシロップ~
「ママ子の温育カフェ」第1回~体を温める食材を知ろう~
「ママ子の温育カフェ」第2回~真綿のひざ掛けづくり~
「ママ子の温育カフェ」第3回~夏を楽しむバスボム&アロマ入りバススプレー作り~
温育レシピ試食会&味噌玉作りワークショップ
ままてぃ感謝祭「ママ子の温育カフェ」第4回~指編みであったか冬の小物作り~
柏の葉こども園で温育!味噌玉ワークショップ

「温育じかん」
-冷えや低体温にお悩みの方、妊活や子育て中の方のための生活情報サイト―
https://on-iku.jp/